膝の悩み
新型コロナウイルス対策
現在、新型コロナウィルスの影響で多くの方が、
不安や恐怖を感じています。
マスコミやテレビなどで、
たくさん怖い情報を見せられました。
怖いですよね。
非常事態宣言は解除しましたが、
これからは、次の感染の対策もしていかなければなりません。
緊急事態宣言が解除され、
中には、気が緩んでしまった方もいるかもしれません
しかし、大変なのはこれからです！
学校や仕事が始まると、
人と接する時間が長くなります。
どのように対策をするかで、
次の感染が広がるかどうかが、決まってきます。
仕事をしていればそんな簡単なことではありません。
手洗い、マスク、うがい、は必須です。
みなさんは、どうすれば良いと思いますか？
一度思い返してください
コロナにかかると死、につながりやすいですがそうではありません。
コロナの特徴は感染力が、抜群にあります。
しかし、非常に弱いウィルスですが、
甘く見てはいけません。
ここで一つ、感染予防の基本は、手洗い、うがい、マスクです。
これは必須なのです。
その他、私たちで行えることはないのでしょうか？・・・あります！
最大の防御！・・・・自己免疫です。
人間の自己免疫はそんなに貧弱なのでしょうか？
手洗い、うがい、マスクよりはるかに頼もしい味方です。
病気や怪我は、最終的には自己免疫で治っていくことを忘れてませか？
重症化してしまったらもちろん医療が必要です。
自己免疫の上げ方は簡単です。
水分を1日2ℓ以上！しっかりと、寝ることです。
さらに、自分たちの力で自己免疫を
短時間ではるかに上げる方法があります。
整体やカイロなどで内臓器を緩めることです。
インパクトは弱いですが、
かなり効果的だと僕は思います。
当院ではそれが可能なセラピストがいます。
治療院で、固い所をほぐすとかストレッチをかけるとかはやめにしませんか？
2018年7月16日
横浜市、都筑区のみなさん、森の中の接骨院、院長の山猫です。今年は梅雨明けもかなり早く、そして、かなりあついです。
みなさんのお体の調子はいかがですか？この時期は、気圧や寒暖差の影響で、頭は重く、頚は痛い、いきなり腰に強い痛みが出現。
おつうじのリズムが乱れる、夜眠れないなど、自律神経の症状が良く出る月です。決して腰痛持ちだからとか、寝違えたとか思わないでください。
症状は似ていますが、原因は別物です。気になることがあれば（自律神経、睡眠障害、アレルギー、痛み、）など、他の接骨院ではあまりやらないようなやり方でアプローチをかけます。
