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腰の悩み

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腰の悩み
  • 長年、腰痛に悩んでいる
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腰の痛みを引き起こす原因とは?

腰の痛みを引き起こす原因

その一つとして「骨盤の歪み」が挙げられます。これには生活習慣が大きく関係しています。私たちは、日常生活の中で気づかない内に、歪みを引き起こす生活習慣を繰り返しています。例えば、座る時につい足を組んでしまったり、姿勢が悪く猫背になっていたりすることで、関節や筋肉のバランスが崩れます。特に立ちっぱなしの仕事や運送業、デスクワークなどに就いている方は、長時間同じ姿勢でいることが多くなることで身体の柔軟性が失われていきます。そして、同じ筋肉だけを使うことによって、使われている筋肉に負担がかかり、使われていない筋肉は緩んでしまいます。すると、筋力のバランスが悪くなるため「骨盤の歪み」を招きます。その結果、骨盤に歪みが生じると身体がバランスをとろうとして周囲の筋肉にも負荷がかかるため、腰痛を引き起こしてしまいます。

骨盤の歪みが引き起こす症状

骨盤に歪みがあると身体全体のバランスが崩れるため、骨や筋肉や内蔵に大きな負担がかかり、様々な症状を引き起こします。また、主な症状として、以下のものがあります。


【骨盤の歪みによる症状】
腰痛 / 肩こり / 首のこり / 猫背 / 太ももの張り / 下半身太り / 痩せにくい体質 / 肌荒れ 便秘 / 下痢 / ぽっこりお腹/ 生理痛 / 生理不順 / 不妊

腰痛を起こしやすい方(骨盤が歪みやすい方)

●猫背・姿勢が悪い方 ●デスクワークなど長時間座りっぱなしの方 ●O脚・X脚の方 ●身体を動かす習慣のない方 ●ヒールの高い靴を頻繁に履く方

腰の痛みでお悩みの方へ

腰の悩み

急な痛みが発生すると、炎症が起きて血流が悪くなってしまうことがあります。患部を治すのは血液ですので、いち早く血流を改善し、自己治癒力を引き出してあげることが大切です。「これくらい我慢できる」「2〜3日様子を見よう」と思わずに、早めにご来院ください。早期に治療を開始することは、治療期間を縮めることにも繋がります。 当院では、身体を治すための様々な技術を取り入れており、効果的に骨盤を調整していきます。骨盤が正しい位置にあれば、筋肉や内蔵も連動して正しく動いてくれるようになります。O脚やX脚でお悩みの方も、是非一度ご相談ください。

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