森の中の接骨院
院長の山猫です。今回!このブログを見ていただき、ありがとうございます。
まずは、僕の紹介をします。 まずは、体のことを話します。 20代の時に交通事故をおこしてしまいました。そして1年2ヶ月の入院です。
症状は、左股関節の脱臼骨折です・・・結果!傷口からバイキンが入り、感染症も併発し、左の足が。5センチも短くなり、障害等級をもらう ことになりました。
障害等級をお持ちの方、気分を悪くしないでください。
しかし、今は、約8年のリハビリをつずけて、松葉杖をなしで歩けるようにまでなりました。今もつずけてはいますが、とても長い道
のりでした。ドクターや理学療法士、看護師や家族の支えがあり、なんとかいまがあります。 皆さんには、本当に感謝しています。
さて、ここで僕がきずいたことは、ケガした人には、必ず、家族や知り合いなどがいます。一時的にその方たちが見えなくなる時もあります
しかし、一人ではありません!
まずは、あなたは、どちらの選択を選ぶでしょうか?・・・・痛みを何とかしたい、痛みをとるだけではなく、痛みが出にくい体、もしくは
健康な体にちかずけたい・・・どちらを選択しても患者さんの選択は、間違っていないと思います。
しかし、健康な体とは、痛みのない体ではないのです! たとえば、いくつか紹介します。痛みがなくても、背中が丸まっている方はたくさん
います。姿勢を意識していますが腰がまっすぐな方は本当に多いいです。
このように、自分は平気という方がめちゃくちゃ多いいのです。
正直、症状が出てからでは、時間がたちすぎているのです。 それなりに時間はかかります。接骨院では、体のバランスが崩れすぎている方が、
殆どです。 痛くないから大丈夫、今は大丈夫を考え直し、一緒になおしに行きませんか?
当院では、本当に体の改善を求めている方を、お待ちしています。 院長である僕が、何年たってもお付き合いして、改善へと導きます。
2次感染対策!要は自己免疫です!!
2020年7月21日
「2次感染対策!要は自己免疫です!! 」
緊急事態宣言が解除され、1ヶ月がたちました。
長い自粛期間の反動で、皆さん解除されたら
気が緩んでしまっているのではないでしょうか?
東京では、新型コロナウイルスに感染する人が、日に日に増えています。
今ここで、手洗い、うがい、マスクなどの対策をおこたってしまうと、
2次感染を引き起こす、きっかけになる可能性があります。
そうならないためにも、手洗い、うがい、マスクなどは引き続きつづけて下さい。
しかし、これからの時期は暑くなり、マスクをしているのが辛くなってきます
新型コロナウイルスだけでなく、熱中症にも注意しなければなりません。
もともと、マスク、手洗い、うがいはウイルスを体内に入れないためのものです
いつどこで感染するかわからない現在は、100%防ぐのは、ほぼ不可能です。
では、どうしたら良いのか?それは、自己免疫を上げておくことです。
免疫が上がっていれば、ウイルスが体内に侵入しても、
発症しないか、発症しても軽症ですみます。
最近は、メディアでも、ドクターや専門家が免疫のことを話すようになりました。
しかし、免疫の上げ方を言っている人が誰もいないので、
このブログを読んでいただいているあなたに、お伝えします。
それは、カルシウムと水をとることです。
カルシウムは免疫細胞に関係があり、カルシウムが不足すると
免疫の機能が低下します。
その結果、抵抗力も下がり、感染しやすくなります。
もう1つが水を飲むことです。
免疫の約6〜7割は腸が関係し、カルシウムも腸で吸収されます。
腸は、水分不足や暴飲暴食(アルコールの飲みすぎ)、
カルシウム不足や睡眠不足などで、腸の機能が低下し、免疫も下がります。
そうならないために、腸の機能を上げておくには、
水をこまめにたくさん飲むことが大切です。
さらに、これからの時期は、熱中症にも注意が必要です。
目安として、水を1日2ℓ以上飲むようにしてください。
運動をしたり、汗をよくかくかたは、それ以上飲むようにして下さい。
カルシウムと水をとり、新型コロナウイルスから体を守りましょう!!
当院でも、免疫を上げる方法があります。
それは、体を整えることです。
頭や内臓を整えることで、免疫を上げることができます
体に不調や痛みがありましたら
すぐにご連絡ください。
ご連絡は 045-532-4744 まで!!
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