森の中の接骨院
院長の山猫です。今回!このブログを見ていただき、ありがとうございます。
まずは、僕の紹介をします。 まずは、体のことを話します。 20代の時に交通事故をおこしてしまいました。そして1年2ヶ月の入院です。
症状は、左股関節の脱臼骨折です・・・結果!傷口からバイキンが入り、感染症も併発し、左の足が。5センチも短くなり、障害等級をもらう ことになりました。
障害等級をお持ちの方、気分を悪くしないでください。
しかし、今は、約8年のリハビリをつずけて、松葉杖をなしで歩けるようにまでなりました。今もつずけてはいますが、とても長い道
のりでした。ドクターや理学療法士、看護師や家族の支えがあり、なんとかいまがあります。 皆さんには、本当に感謝しています。
さて、ここで僕がきずいたことは、ケガした人には、必ず、家族や知り合いなどがいます。一時的にその方たちが見えなくなる時もあります
しかし、一人ではありません!
まずは、あなたは、どちらの選択を選ぶでしょうか?・・・・痛みを何とかしたい、痛みをとるだけではなく、痛みが出にくい体、もしくは
健康な体にちかずけたい・・・どちらを選択しても患者さんの選択は、間違っていないと思います。
しかし、健康な体とは、痛みのない体ではないのです! たとえば、いくつか紹介します。痛みがなくても、背中が丸まっている方はたくさん
います。姿勢を意識していますが腰がまっすぐな方は本当に多いいです。
このように、自分は平気という方がめちゃくちゃ多いいのです。
正直、症状が出てからでは、時間がたちすぎているのです。 接骨院では、体のバランスが崩れすぎている方が、殆どです。
当院では、本当に体の改善を求めている方を、お待ちしています。 院長である僕が、何年たってもお付き合いして、改善へと導きます。
腰の痛みと、さよならしたい人はほかにいませんか?
2020年8月30日
「腰の痛みと、さよならしたい人はほかにいませんか? 」
腰が痛い!!
立ち上がると・・・伸びない
腰の痛みだ!
まだまだ、新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務が続き、
長時間パソコンの前に座っていることが多いと思います。
長時間の坐位は股関節や、腰、頚などにとても窮屈な負荷がかかり体が固まります。
結果!腰痛や股関節、また、頚に痛みをひき起こす原因となります。
最近では急に腰が痛くなってしまったという連絡が多くなっています。
腰が痛くなってしまった方が、口をそろえて言うのが
職場にいる時より動いていない、食事やトイレの時以外は
ずっとパソコンの前に座っていることが多いと言っていました。
長時間パソコンに向かいずっと同じ姿勢で座っていると
背中が丸まり、腰も曲がります。
その時に、急に立ち上がると、激しい痛みが走ることがあります
そうならないためには、どうしたらよいのか?
それは、姿勢を正しく整えることです
よく自分で悪くなった姿勢を戻そうとする方がいますが、
1度固まってしまうと、
なかなか自分で戻すのは難しいです。
一番まずいことは、事故反断!!
治療院に行き、専門家に見てもらうことが1番の近道です。
治療院で見てもらえば、どこが原因で姿勢が悪くなっているのかを探し出してくれると思います
実は、腰が痛くても、腰に原因があることは少ないです
他のところに原因があることのほうが、多いです
当院は1人1人しっかりと検査を行い、
あなたの腰の痛みの原因を探し出し治療します
体の動きや筋肉のつながりもみていきますのいで
姿勢もよくなります
腰のいたみでお困りの方は、当院にご連絡ください
ご連絡は 045-532-4744 まで。
熱中症と新型コロナウイルス対策には共通点があった!!
2020年8月9日
「熱中症と新型コロナウイルス対策には共通点があった!! 」
このところ、全国で新型コロナウイルスに感染する人がどんどん増えています。
同時に、これからの時期は、熱中症で運ばれる人も増えてきます。
メディアでも発表していましたが、
新型コロナウイルスや熱中症は初期症状が似ているため、判断が難しいそうです。
そんな新型コロナウイルスと熱中症から身を守るには、予防対策がとても大切です。
新型コロナウイルスと熱中症の予防には共通点があるのをご存じですか?
ドクターや専門家も知っているはずなのですが、誰もいわないので、
このブログを読んでいただいているあなたに、お伝えします。
それは、水をこまめにたくさん飲むことです!
熱中症の予防対策に水を飲むというのは、
知っている人がほとんどだと思います。
ですが、水の力はそれだけではありません!!
ご存じでしたか?
水を飲むことで新型コロナウイルスの予防対策にもなるのです。
それはなぜかというと、
水を飲むことで腸の働きがよくなります。
腸は免疫の6〜7割に関係していて
腸の働きがよくなると、体の免疫が上がります。
その結果、新型コロナウイルスの予防になります。
では、どの位の量を飲んだらよいのか?
目安として、1日2ℓ〜2.5ℓ以上飲むようにしてください。
そんなに飲めないと思うかもしれません
確かに水を2ℓ〜2.5ℓ飲むのは簡単なことではありません。
ですが2ℓ〜2.5ℓに少しでも近づける努力をして下さい。
他にも、熱中症や新型コロナウイルスの対策として
体を整えることも効果的です。
体調に不調や痛みのある方は、
当院にすぐご連絡ください!
ご連絡は 045-532-4744 まで!!
2次感染対策!要は自己免疫です!!
2020年7月21日
「2次感染対策!要は自己免疫です!! 」
緊急事態宣言が解除され、1ヶ月がたちました。
長い自粛期間の反動で、皆さん解除されたら
気が緩んでしまっているのではないでしょうか?
東京では、新型コロナウイルスに感染する人が、日に日に増えています。
今ここで、手洗い、うがい、マスクなどの対策をおこたってしまうと、
2次感染を引き起こす、きっかけになる可能性があります。
そうならないためにも、手洗い、うがい、マスクなどは引き続きつづけて下さい。
しかし、これからの時期は暑くなり、マスクをしているのが辛くなってきます
新型コロナウイルスだけでなく、熱中症にも注意しなければなりません。
もともと、マスク、手洗い、うがいはウイルスを体内に入れないためのものです
いつどこで感染するかわからない現在は、100%防ぐのは、ほぼ不可能です。
では、どうしたら良いのか?それは、自己免疫を上げておくことです。
免疫が上がっていれば、ウイルスが体内に侵入しても、
発症しないか、発症しても軽症ですみます。
最近は、メディアでも、ドクターや専門家が免疫のことを話すようになりました。
しかし、免疫の上げ方を言っている人が誰もいないので、
このブログを読んでいただいているあなたに、お伝えします。
それは、カルシウムと水をとることです。
カルシウムは免疫細胞に関係があり、カルシウムが不足すると
免疫の機能が低下します。
その結果、抵抗力も下がり、感染しやすくなります。
もう1つが水を飲むことです。
免疫の約6〜7割は腸が関係し、カルシウムも腸で吸収されます。
腸は、水分不足や暴飲暴食(アルコールの飲みすぎ)、
カルシウム不足や睡眠不足などで、腸の機能が低下し、免疫も下がります。
そうならないために、腸の機能を上げておくには、
水をこまめにたくさん飲むことが大切です。
さらに、これからの時期は、熱中症にも注意が必要です。
目安として、水を1日2ℓ以上飲むようにしてください。
運動をしたり、汗をよくかくかたは、それ以上飲むようにして下さい。
カルシウムと水をとり、新型コロナウイルスから体を守りましょう!!
当院でも、免疫を上げる方法があります。
それは、体を整えることです。
頭や内臓を整えることで、免疫を上げることができます
体に不調や痛みがありましたら
すぐにご連絡ください。
ご連絡は 045-532-4744 まで!!
痛っ!!またやってしまった・・・ぎっくり腰だ・・・涙
2020年7月19日
「痛っ!!またやってしまった・・・ぎっくり腰だ 涙 」
この痛み、早く何とかしたい!!
ぎっくり腰になると、とにかく早く痛みをとりたいと思います。
痛みがあると、何もする気がおきません。
ぎっくり腰など痛みが強い場合は、
症状を追いかけ、痛みをとることが最優先です。
痛みが無くなれば生活が楽になると思います。
痛みが無くなれば、そこで治療を終わりにしても良いのですが、
おすすめは、ぎっくり腰になってしまった根本の原因を探し出し元から治していくことです。
なぜなら、痛みをとっただけでは、体に原因が残ってしまい
時間が経つと再発してしまうことがあるからです。
あなたはどうですか?
腰が痛いと、原因は腰にあると思われがちですが、
当院の経験上、腰が原因のことは少ないです。
例えば、腰にシップを貼ってもよくなりませんよね
それは、他の所が原因で、痛みを出していることが多いです。
もし、ぎっくり腰になってしまった根本の原因が、股関節にあった場合、
いくら腰を治療しても、根本から治療したことにはなりません。
原因から治すには、股関節を治療する必要があります。
また、骨盤がずれてしまうと、内臓の位置がずれて、免疫を下げてしまいます。
今の時期、免疫は下げたくないですよね。
このように、根本から治療するには、
まず、しっかりと検査をして、痛みを出している原因を
探し出すことが大切です。
しかし、実際は、根本の原因を探し出して治療している治療院は、少ないです
痛い所、硬い所を、マッサージやストレッチをして
痛みがとれれば良いとしています。
なかなか治らないときは、
他の治療院に行ってみるのも良いと思います(セカンドオピニオン)
当院は、ぎっくり腰のときなど、
痛みを追いかけることもするのですが、
当院の治療理念は健康な体をつくることを目指しているので、
1人1人しっかりと検査をして、
痛みを出している根本の原因を探し出し治療します。
時間がかかってしまうこともありますが、必ず良くします。
ぎっくり腰や腰痛でお悩みの方は、当院にご相談下さい。
ご連絡は 045-532-4744 まで!!
肩の痛み!お電話下さい!!
2020年6月21日
「肩の痛み!お電話下さい!! 」
あなたの肩は良くなります。
肩が痛くて、どうしたら良いかわからない方、通院を変えようと思っている方、
もう一生このままかなと、あきらめている方、
安心してください!!
あなたの肩を当院に貸してください。
その原因を見つけ、治療すれば必ず、改善のほうに向かいます。
今まで、どこに行っても治らなかったのは、
多くの治療院が根本と言いながら原因を無視して、
痛い所や硬い所をマッサージや電気をして痛みがとれれば
根本から治したと言っています。
考えて見てください。
あなたの肩の痛みの原因が腰や下肢にあったら、
いくら肩を施術しても良くなりませんよね。
原因である腰や下肢を施術して治す必要があります。
当院は1人1人しっかりと検査をして
あなたの肩の痛みを出している根本の原因を
体の動きや筋肉のつながりをみて探し出し治療します。
想像してみてください。
根本から治療することで、肩の痛みが無くなれば、
日常生活が楽に過ごせるようになりませんか?
朝起きる時、子供を抱っこした時、掃除をした時、荷物を運ぶ時など
肩が痛いと辛いことが、全て楽になります。
悪くないですよね、あなたのイライラもなくなります。
肩が痛くてどうしようもない方、これくらいならと、我慢している方、
あなたがいまするべきことは、当院に連絡することです
当院に来れば、原因についてなるほどと思えるはずです。
自分の状態を理解して治療を受けられます。
治療して肩の痛みが無くなれば、ストレスが軽減してくるはずです。
楽に日常生活をおくることができます。
しかし、ここで注意するポイントがあります。
治療院もちゃんと選ばないと痛みだけを追いかけて、
根本を見落としがちになります、そういうところがたくさんあります。
そういうところに行っても、治ることはありません。
肩の痛みでお悩みの方は、当院にご連絡下さい!
ご連絡は 045-532-4744 まで!!
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