院長ブログ｜横浜市都築区センター南駅最寄りの接骨院は森の中の接骨院

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腰が痛い！！在宅勤務が思ったより辛い・・・涙

2020年6月17日

「腰が痛い！！在宅勤務が思ったより辛い・・・涙」

緊急事態宣言も解除されました。学校や仕事も始まっています。

しかし、元の生活にもどるには、もう少し時間がかかりそうです。

会社によっては、しばらくの間、在宅勤務を続けるところもあるようです

家でパソコンに向かう時間が長くなり

「職場だと机や椅子が仕事用のものだけど、自宅のものは意外とやりにくい」

と言う声もよく聞きます。

長期間作業していると、背中を丸め、だんだん顎を突き出す姿勢になり

姿勢を戻そうとしても、戻らなくなります。

そうすると、腰に負担がかかり、腰に痛みが出る方もいます。

腰が痛くなると、それが原因で頚が痛くなったり、足が痛くなる方もいます。

そうならないためには、悪くなった姿勢を戻す必要があります。

しかし、自分でただすことはできません。

すぐに、治療を始めてください

当院は、ぎっくり腰の時など、痛みを追うこともあるのですが、

健康な体を目指しているので、どこが原因で腰が悪くなってしまったのか

根本の原因を探していきます。

しかし、実際は、原因を探して治療している治療院は少ないです。

マッサージやストレッチをして、症状が取れれば、治療したことにしています。

ですが、それでは時間がたつと元に戻ってしまうことを当院は知っています。

治療に行くときは、しっかりと原因を探しだし、

治療してくれるところに行くことが大切です。

当院は1人1人しっかりと検査をして、

体の動きや筋肉のつながりを見ながら、

あなたの痛みを出している根本の原因を探し出し治療します。

時間がかかってしまうこともありますが、必ず良くします。

腰の痛みで、お悩みの方は、すぐにご連絡ください！

ご連絡は　045-532-4744　まで！！

頚が痛い・・・自宅でパソコンをやりすぎた

2020年5月24日

「頚が痛い・・・自宅でパソコンをやりすぎた」

頚の痛みいつまで・・・最悪だ

頚の痛みで、ちょこちょこ目が覚めてしまう、首の痛みが１日中気になる

１日がおっくうになる。つらいですよね

頚が痛いと何もやる気がおきません。

わかります！そんなあなたに、

想像してみてください。

もし、あなたの頚の痛みが軽くなったり、

頚の痛みがなくなったら、どうでしょうか？

頚の痛みで目が覚めることがなく

痛みを気にせず、１日の生活がおくれます。

絶好調ですよね！

あなたもそう思いませんか？　おどろきますよね！！

当院であなたの悩みをかなえることができます。

その首の痛み、ぜひ任せてください。

現在、在宅勤務の方が多くなっています。

在宅の仕事をやらないわけにはいきません。

長時間パソコンをやっていると、背中が丸まり

顎を突き出す姿勢になりやすく、

結果、頚や肩回りに痛みを発します。中には、腰が痛くなる人もいます。

自分で姿勢を正していると思っても、

見てくれだけで、実際の姿勢は変わっていないのです。

あなたは、思い当たるふしはありませんか？

そこで無理にストレッチをしてしまうと

痛みを誘発してしまう人もいます。

長時間座っている姿勢は、頚や肩だけでなく、

腰や股関節に関係していることもあります。

例えば、頚に痛みを出している原因が、下肢だった場合

いくら頚や肩を治療しても良くなりません。

原因である下肢を治療する必要があります

いきなりあなたの頚の痛みの原因は下肢です

と言われても驚くと思いますが、事実なのです。

頚の痛みを治すには、しっかりと検査をして

体の動きや、筋肉のつながりをみて、どこが原因で痛みを出しているか

根本の原因を探し出すことが大切です。

しかし、実際は、多くの治療院が検査を軽視し、

殆ど行わないところばかりです。

硬い所をマッサージやストレッチをして治療したことにしています

確かに楽になり、痛みも緩和するのですが、

根本を治さなければ、その原因をかかえながら、

ずっと生活することになります。

やがて、その原因は、強くあなたの体を痛めつけます。

当院は、そんな治療院を強く非難しています

当院は、1人1人しっかりと検査をして、

体の動きや、筋肉のつながりから、

あなたの根本の原因を探し出し治療します。

頚の痛みがなかなか良くならず、お悩みの方は

すぐにご連絡ください

ご連絡は　045-532-4744　まで！！

注目！！新型コロナウイルス対策は！自己免疫を上げることです！！

2020年4月26日

「注目！！新型コロナウイルス対策は！自己免疫を上げることです！！」

簡単に免疫を上げる方法があります。

最近では、新型コロナウイルスが猛威をふるっています。

外出自粛が言われていますが、おさまる気配がありません。

新型コロナウイルス対策として、手洗い、うがい、マスクは絶対に必要です。

しかし、今現在は、それだけでは不十分なのです。

なぜなら、手洗い、うがい、マスクを徹底している医療者も感染しているからです。

気が付きましたか？

ここで足りないものが自己免疫です。

しかし、自己免疫の上げ方を報道している所は１つもありません。

自己免疫とは、体に侵入したウイルスや細菌から、体を守ってくれる守備隊です。

その免疫が低い方が多くいます。

みなさんきずいてください。手洗い、うがい、マスクは免疫ではありません。

手洗い、マスク、うがいは、体に侵入しようとする、ウイルスや細菌を防ぐ、バリケードだと思ってください

手洗い、うがい、マスクは必須ですが、コロナウィルスに最も大切なのが、免疫を上げることです。

なにをしたら良いかわからない時は、まず、できることから始めてください。

家では、換気と加湿することが効果的です。

加湿することで、空気中に浮いているウイルスを床に落とすことが出来ます。

あとは換気をするだけです。

換気をすることで、床に落ちたウイルスを追い出すことができます。

ここで、このブログを読んでくれている方に、特別に免疫を簡単に上げる方法をお話しします。

それはずばり「水を飲むこと」です！！

免疫の約６〜７割が腸と関係しています。

その腸は、メンタルがさがったり、暴飲暴食したり、特に水分が不足することで、腸は硬くなり働きが低下します。

そうすると免疫も極端に下がります。

免疫を上げるには、腸の働きを良くしておくことが大切なのです。

そのためには、飲めないではなく、水をこまめにたくさん飲んで下さい！

目安としては、１日２ℓは飲むようにして下さい。

そうすることで腸がうるおい、免疫もあがります。

他にも免疫を上げる方法があります。

１つは、食事と睡眠です。

バランスよく栄養をとり、しっかり眠ることで免疫は上がります。

ここでも水が大切になります

水分が足りていない体は、腸がリラックスできず、眠れなくなるからです。

普段から、水はこまめにたくさん飲んで下さい！！

もう１つが徒手治療です。

信じられない方も多いと思いますが、頭や内臓を整体することで

免疫を極端に上げることができます。

自費になりますが、当院は免疫を上げる治療を行っております。

興味のある方は、ぜひ当院にご連絡ください。

ご連絡は　045-532-4744　まで！！

肩の痛み

2019年4月4日

横浜市、都筑区のみなさん、こんにちは、森の中の接骨院スタッフのムラカミです。

「治療しているのに、肩の痛みがとれない」

治療した時は肩は楽になるのに、家に帰るころには元に戻っている

そんなことはありませんか？

これには原因がいくつかあります。

一つ目は、自分の都合ばかり優先して、術者の言う事を聞かない

（通院の頻度など）

二つ目は、術者が症状の原因を見つけられずに、ただマッサージをするだけ

この二つです

今の時代は治療院がとても増えています。

治すことをうたう治療院もたくさんあります。

治れば良いのですが、現実売り上げしかみていない治療院が

９割なのです。マーケティングで気持ちが良いことを

キャッチフレーズにしています。

ご自分のお金を使うのですから有意義に自分に投資してください

肩が痛くても、実は、腰や足など、違った所が原因で痛みが出ている場合が結構あります。

原因が腰や足なのに、肩を治療しても治りませんよね

整形外科、接骨院、カイロ、などで、根本から治します

とうたっている所は多くありますが、実際は、根本の原因を見つけられないところが、殆どです

しかし、当院は、違います。

当院は、症状（痛み）ではなく、特殊な検査法を行い、

あなたの根本の原因を見つけ出し、責任を持って治療します。

肩の痛みに、悩まされているかた

045-532-4744　森の中の接骨院に連絡をしてください。

腰の痛み

2019年4月4日

横浜市、都筑区のみなさん、こんにちは、森の中の接骨院スタッフのムラカミです。

「腰が固まった」

長い時間、座っていたり、しゃがんでいたりした後、立ち上がる時に・・・ふとっ

腰に強い痛みが走った経験がありませんか？

まずい、やっちまった、なんてあせりますよね。

痛みに強、弱はありますが、あなたは痛みが無いことをいいことに自分の体を無視していましたよね？

痛みや、不具合はありますが、動いていれば痛みがなくなるとか、

姿勢や体を年齢のせいにしてますよね？

あなたも含め、多くの人の体形は

背中が丸まっていたり、おしりが下がっている方が多いからです。

なぜ、背中が丸まったり、おしりが下がっていると、腰に痛みがでるか？

それは、人間には本来、正しい姿勢があります。簡単に言うと、背骨が緩いＳ字を描いています。

背中が丸まったり、おしりが下がっていると、そのＳ字が崩れてしまい

腰の部分が、真っすぐになってしまいます。

そうすると、腰の柔軟性がなくなり、腰の曲げ伸ばしが困難になり、放っておくと、

ぎっくり腰などに、なりやすくなります。

そうならないためには、姿勢を正す事がとても大切になります。

なぜ、あなたの姿勢が崩れてしまったのか、根本の原因を見つけ出さないといけません。

硬い場所をマッサージとか可動をつけるためのストレッチとかでは改善は難しいのです。

そんな、あなたのために

当院は、特殊な検査法を行い、あなたの根本の原因を見つけ出し、責任を持つて治療します。

腰のことで、お悩みの方は

045-532-4744　森の中の接骨院に連絡をしてください。

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注目！！新型コロナウイルス対策は！自己免疫を上げることです！！

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